ゴールデンウィークを終えられて、リフレッシュして戻られた方

遊びすぎちゃって疲れた方、ご家族と一緒で「仕事の方が楽かも　笑」なんて

思われる方もいらっしゃるかもしれません。

（ちなみに、私はどの気持ちも体験したことがあります　笑）

さて、「5月病」という言葉があるように、

5月の連休明けは、何かと「モヤモヤする」ことがあるもの。

そこで、皆様のお役に立てたらと思い、

このテーマを選びました。

キャリアのモヤモヤはよく、不安や自信（のなさ）からくることが

ありますが、先日、私たちの「コーチ養成講座」を行なっていた時に

講座生メンバーから非常に良いコメントがありました。

それは、

「不安や自信がない時に、そのモヤモヤを

【具体化】すると解決に向かう」という事」

仕事をしていて、ふとした瞬間に不安になる時。

「私のキャリア、このままでいいのかな」

「私、本当に管理職に向いているのかな」

「もっと上を目指したい気持ちはあるけれど、家庭との両立も心配」

「周りの同期や他の女性たちはどんどん前に進んでいるように見えるのに、私は何をしているんだろう」

など

こんなモヤモヤを頭の中でぐるぐる考えていると、

最初は小さかった不安が、どんどん大きな塊のようになっていくことがあります。

問題を解決しようと思って考えているのに、

気づくと解決に向かっているどころか、

頭の中でグルグルしてしまうこと、ありますよね。

私のコーチングコミュニティーでは、

そんな方々をお迎えし、解決に向かって動き出される事を

伴走させていただいていますが、

それで気づいたことは、

不安や自信のなさの多くは、能力がないから起きているのではない

ということ。

多くの場合、その方の「実力」や「スキル」とは全く関係がないのです！

関係あるのは「マインド」

そして、そのマインドを整えるには、

持っている課題を「具体的に」言葉にする必要があるのです。

たとえば、外資系企業でチームリーダーを務める38歳のAさん。

周囲からは、仕事ができる人、責任感がある人、頼れる人と思われていました。

成果も出していて、部下からの信頼もあります。

でも本人の中には、ずっと消えないもやもやがありました。

私は管理職に向いていない気がする。

部下の育成も、上司への報告も、家庭との両立も、全部中途半端。

もっとできる人なら、こんなに迷わないはず。

最初、Aさんは自分のことを管理職として自信がない人だと思っていました。

ご自身の思いを安心安全の場で、少しずつ自分の気持ちをアウトプットしていくと、

不安の中身が見えてきました。

何ができていないと感じているのか。

それは本当に周囲から求められていることなのか。

それとも、自分で作り上げた理想の管理職像なのか。

言葉にしていくうちに、Aさんは気づきます。

部下にはいつも正しいアドバイスをしなければいけない。

上司には常に先回りして提案しなければいけない。

家庭でも手を抜いてはいけない。

Aさんを苦しめていたのは、管理職としての能力不足ではありませんでした。

本当の課題は、

全部を完璧にこなさなければ価値がないという思い込みだったのです。

「今の7割の仕事をされたら、周りの方はなんとおっしゃるかしら？」との答えに

苦笑いをした彼女は「今と同じかもしれません」

プレッシャーを与えて、完璧にしなくちゃいけない。

管理職として「足りない」

そう思っていたのは、彼女自身だったのですね。

そこが具体化されると、次に何をすればいいかが見えてきました。

Aさんは、部下への関わり方を少し変えました。

すべて自分が答えを出すのではなく、部下に考えてもらう質問を増やす。

自分が抱え込んでいた仕事を、少しずつ任せる。

上司にも、今の業務量と優先順位を見える形で相談する。

そんなことをする内に、管理職とは完璧な人でいることではなく、

チームで成果を出せる状態をつくる人なのだと、

少しずつ捉え直せるようになりました。

不安がゼロになったわけではありません。

でも、管理職に向いていないという大きな不安は、

私なりの管理職スタイルを作っていこう

という前向きな課題に変わっていったのです。

あなたのモヤモヤは、このAさんのものと全然違うかもしれません。

ただ、「言語化して【具体化】することが大切」というポイント、

あなたに、伝わったらいいな、と思って書いております。

頭の中だけで抱えていると、こんがらがった紐のように、

どこから解けばいいのかわからなくなってしまうのです。

それを、誰かに話す。紙に書く。自分の言葉でアウトプットする。

それだけで、大きな不安の塊が、小さな課題に分かれていきます。

課題が分かれれば、どこから紐を解けばいいのかが見えてきます。

もし今、不安や自信のなさを感じているなら、

それはあなたが弱いからではありません。

次に進むために、まだ言葉になっていない大切な課題があるのかもしれません。

お一人で色々と考えて、モヤモヤされている方、

考えていることをアウトプットする場のない方。

是非私たちのセミナーに来て、安心安全の中で、お話してみませんか？

https://norikomakino.com/lp/seminar-mm/

カジュアルで気楽な場。どなたでもご参加いただけますし、

どんな状況の方でも私たちは、

あなたのありのままを受け止めさせていただきます！

お会いすることを楽しみにしています

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 不安や自信がない人、〇〇化すると解決します は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

キャリアアップ、海外、そして起業まで、

すべてを叶えた泰子さんのお話です。

もともと泰子さんは、何でも一人で抱え込みやすく、

真面目に考えすぎてしまうタイプ

たとえば、こんなお悩みがあったそうです。

・ブランクがあった中で、もう一度仕事を頑張りたい。でも不安もある
・忙しそうな上司に相談したら、迷惑かもしれない
・仕事の挑戦、やってみたい気持ちはあるけれど、子育てもあるので、仕事に100％振り切ることには迷いがある

そんなふうに、前に進みたい気持ちと、不安や遠慮の間で揺れていたのです。

けれど、コーチやコミュニティの仲間に相談することで、

少しずつ「一歩踏み出す足取り」が軽くなっていきました。

一人で悩み続けるのではなく、話してみる。

考えるだけで終わらせず、まず動いてみる。

そうすることで、PDCAがどんどん回り始め、

環境も分野も異なるお仕事の中で、キャリアアップを実現されました。

そして試用期間を終えた頃には、なんと役職アップ。

さらにその後、旦那様の帯同でシンガポールへ。

新しい環境に移ってからは、

今度は個人事業主として新たなビジネスもスタートされました。

お子様たちの通うインターナショナルスクールでは、

ジャパンデスクとしてお仕事をされ、

また、海外留学を考える方々のサポートも始められました。

学校側としては日本人の生徒さんをもっと増やしたい。

泰子さんとしても、その学校の魅力をもっと多くの方に伝えたい。

そんな思いから、まずは「とりあえず動いてみる」と決めて進まれたのです。

将来のビジョンを描くこと。

予祝をすること。

「やってみたいこと」を、心の中だけで終わらせないこと。

会社の中でのステップアップ、

いつか海外で働くこと、

そして、いつか起業すること

そうした願いが、

わずか1年ちょっとで次々と現実になっていきました。

まさに、やってみたら、できた。

そんな言葉がぴったりのストーリーです。

今回の動画では、そんな泰子さんの変化のプロセスや、

どのように不安を乗り越えて行動につなげていったのかをお話ししています。

「私も一歩踏み出したい」

「仕事も家庭もある中で、自分の可能性を広げたい」

そんな方に、ぜひご覧いただきたい動画です。

また、海外留学やインターナショナルスクールについて知りたい方は、

ぜひ清水さんにもお気軽にご連絡ください。

泰子さんのインスタはこちら！

投稿 動画あり: キャリアの不安を卒業し、「短期で昇格」「海外で起業」を叶えた女性のストーリー は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

今日はいただいたご質問にお答えしますね！

テーマは、

「本格的にプロフェッショナルの現場に

復帰する前に、何を準備しておけばいいのか」

というものです。

結婚や出産、パートナーの事情、介護、留学や勉強など。

女性のキャリアには、一度現場から離れざるを得ないタイミングが、

どうしても生まれやすいですよね。

周りに同じような人が少ないと、

「どうして私だけ…」と感じてしまうこともあるかもしれません。

でも、実は同じような経験をしている女性はたくさんいます。

私のプログラムにも、そのような方が本当に多くいらっしゃいます。

まずお伝えしたいのは、

あなたが現場を離れていた理由は、

どれも胸を張っていいものだということ。

結婚・出産は大きな社会貢献ですし、

勉強や研究もご自身の可能性を広げるための素晴らしい時間です。

どうか「離れていた自分」を責めるのではなく、

その選択と時間に、まずは自分で

ポジティブなフィードバックをあげてくださいね。

私自身も、出産や子どもの事情、海外への転居などで、

何度も「現場を離れる」ことを経験してきました。

障がい児が生まれて、3年間仕事から離れていた時には、

「もう使いものにならないんじゃないか…」と不安でいっぱいでした。

でも、実際に戻ってみると、思っていたよりずっと早く、

感覚を取り戻すことができたのです。

私のコミュニティのメンバーたちも、

同じように不安を抱えながら復帰し、

それでもちゃんと「プロの現場」に戻っていっています。

このメルマガでは、

復帰前・復帰直後に意識しておくと

助けになると感じているポイントを、3つお伝えしますね。

１）復帰後に相談できる人を用意しておくこと。

戻った後、モヤモヤしたり、ちょっとした

行き詰まりを感じることはどうしても出てきます。

そのときに、一人で抱え込まず

話を聞いてもらえる相手がいるかどうかで、

心の負担が大きく変わります。

上司でも先輩でも、別部署の先輩女性でも、

社外の信頼できる人でもかまいません。

あなたの状況に共感してくれて、

話を聞きながら一緒に整理してくれるような人を、

一人でも二人でもイメージしておきましょう。

場合によっては、復帰前の段階で

「実は少し不安があって…」と、連絡をとっておくのも

良い準備になります。

私のコミュニティも、まさにそんな

「安心してアウトプットできる場」として機能していると感じています。

２）ロールモデルやパーツモデルを持っておくこと

全部が完璧な「理想像」である必要はまったくありません。

「この人のキャリアの考え方が好き」

「この人のリーダーシップのスタイルがいいな」

といったように、部分的に「真似したい」と思える人で大丈夫です。

社内外問わず、身近な先輩でも、

本の中に出てくる人でもかまいません。

困ったときに「この人だったらどう考えるかな？どう動くだろう？」

と、自分に問いかけてみる。

それだけでも、戻った後の新しい働き方や

リーダーシップのヒントが、きっと見えてきます。

３）考えすぎずに、ある程度のところで

「ジャンプインして戻る」「なるようになる！」

復帰は不安ですし「本当に大丈夫かな」と思うのは当然です。

でも、未来のことは誰にも分かりません。

考えれば考えるほど不安が膨らんでしまうこともあります。

私は、「あなたに越えられない壁は来ない」と信じています。

もし壁が現れたら、

「あ、きたな！次はこの壁を越えてみよう」と

チャレンジしていけばいい。

完璧な準備よりも、「戻る」と決めて

一歩を踏み出すことが、何より大きな力になります。

新しい現場に戻ること、

新たなチャレンジに飛び込むことは、

とても勇気のいる選択です。

でも、それは同時に、あなたの人生とキャリアを

もう一段階広げていく、とても前向きな一歩でもあります。

もし今、復帰前で不安を感じているなら、

「相談できる人」「ロールモデル」「思い切ってジャンプする覚悟」

この3つを、心のどこかにそっと置いてみてくださいね。

そして、こうした復帰前の不安や準備について、

もっと具体的に整理したい方は、

こちらの体験セミナーで、一緒に言語化してみませんか。

安心・安全な場で同じような悩みを持つ女性たちと話すことで、

次の一歩が、ぐっと踏み出しやすくなります。

投稿 現場へ戻る前に整えておきたい3つのこと は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

嬉しいニュースがありましたね。

初の女性総裁が決まりました！

「高市さん、想いに溢れる方だな」

「小泉さ ん、頑張ってるな」

そんな気持ちでTBSのニュースをみながら

フォローしていた、この数日でした。

女性活躍の面からすれば

当然、高市さんを応援する思いでした。

ただ、彼女を応援して、

勝たなかったら悲しくなるから（ハリスさんの時のように）

実は応援にちょっとブレーキをかけていた自分もいました。

ところが、ついに「初の女性総裁が誕生」

という歴史的瞬間に

涙が出そうなくらい嬉しい自分がいました。

歴史を変えてくれるかもと大きく期待をしています。

イタリアの女性首相であるメローニさんも

頑張ってくれていますし

やはり女性リーダーはいいなと感じています。

今回のメルマガでは、

私の思う高市さんの魅力と

私たち、誰もが持っているけれど

意外に意識をしていない女性ならではの強みについて

２つのエピソードを用いてお話させていただきます。

———————————
高市さんの素敵な魅力３つ
———————————

１）熱い想い

「私は、失うものはもう何もありません」と力強く演説。

心の底から思っているんだな、ということが伝わってきました。

「仕事」で政治家をやっているのではないことがよくわかります！

２）ストーリーに関連づけた話し方

奈良ご出身もあって、「奈良の鹿」のお話の流れから繋げて

外国人政策について話していました。

このようにストーリーを女性らしく、

しなやかに心に残るお話をする方です。

（外国人への対策については、色々と思うところがありますが）

３）そして、何よりも「笑顔」

彼女はいつも「笑顔、笑顔、笑顔」の話し方をされています。

そんな姿を見て私もお手本にしようと思いました。

今までの自民党の男性的な暗いイメージとは大違い！

この「笑顔」だけでついて行きたくなります。

————————-
女性ならではの強み
————————-

みなさん、知っていました？

男性ばかりの環境に、

女性が「いるだけで」違うのです！

「女性を3割」と海外でも日本でも言っていますが、

最近は、それを「肌で感じて」いるのです。

「女性らしい存在」の意外なメリットについて

２つのエピソードをお伝えしますね！

エピソード１

私はよく「男性の多い」上場会社様の

管理職研修をさせていただきます。

皆さん、優秀で素敵な方々。

ただ、非言語を含めた

コミュニケーションがお上手なのは、やはり女性。

女性が1人でも、2人でもいるとよくわかるのですが、

彼女たちは、私が登壇していると

目を見て、頷いて、聴いてくれます。

男性は、一応こちらを向いているけれど、無反応。。。。！

な事が多いのです。

こちらは一生懸命お伝えをしているけれど

「聞いてくれてるかな？」

「つまらないのかな？」と不安になります。。

女性のように、笑顔で頷いてくれると

「どうやら興味持ってくれているようだ」と感じ取り、

こちらとしても話しやすいですし、

「もっと頑張ろう！」と思えます。

女性のいる グループ

（そして、男性で頷いてくれるタイプのいるグループ）と

「シーン」とした雰囲気の男性グループ、

この違い、圧倒的な差があるのです。

（ちなみに・・　どうやら男性は反応がなく「シーン」としていても

研修が面白いと思ってくれているようです。

アンケートを見ると「今日も楽しかった」と素晴らしい

評価をいただきますが、それが表情に現れない（笑））

「心理的安全性」と言いますが

この少しの反応である「聴き方」や「笑顔」で

そのチームや会社の雰囲気がガラッと変わります！

女性が数人いると、そのチームの

「心理的安全性」が格段にレベルアップするのです。

エピソード２

私は、これまでそれほど

ご縁のなかった肩書き上「偉い方々」との

会議などに参加させていただきます。

多くの場合、男性が多い場です。

たまに「この会議で私は価値提供できたのだろうか？」

と不安になることがあります。

周りの方々はすごい方だし、それに比べたら私はひよこの気分。

「役に立てたかな？大丈夫かな？」という思いが巡りますが

そんな時には、不安がっていても仕方がないので勇気を持って

「フィードバックのおねだり」をします。

先日、ある男性経営者に

思い切って聞いてみました。

「私、こんな感 じで大丈夫ですか!?」

「いつもありがとうございます！もちろん！

いや〜！牧野さんは元気で、ポジティブでありがたい」

嬉しいですよね。

どうやら私の持ち前のポジティブさや元気な所は

それだけで価値提供になっていたようです。

（ポジティブフィードバックの書籍まで出版しておいて、

ネガティブな人じゃ困ります よね！）

彼からいただいたのは、

ポジティブフィードバックの書籍に記載している

４つの承認のうちの一つ。

「存在承認」

４つの承認とは？

結果承認: 成果結果に対する承認

行為承認: 行為、行動に対する承認

存在承認: その人の存在や「あり方」に対する承認

可能性承認: 将来の期待や可能性の気持ちを込めた承認

女性には、女性ならではの「あり方」があります。

内容は人によって全く違いますが、

しなやかさ

爽やかさ

温かさ

ポジティブさ

など色々とありま す。

それが男性社会で、ただそこにいるだけで

（たとえ何もやっていなくても、結果を出していなくても）

価値になるのだと改めて思いました。

なので「女性3割」必要なのです。

皆さん、部下の方やチームの方々で

男女の比較をすると、思い当たることありませんか？

（自分のことは分かりにくいけれど部下のことならみやすいかも？）

男性だけの後輩グループ

女性が半分いるグループ

どちらの方が指導やお話、しやすいでしょうか？

ぜひ、思い返してみてくださいね！

さて、長くなりましたが

歴史的な瞬間が嬉しくって、想いが溢れて

文字にしたくなり、このメルマガを書いています。

高市早苗さんが日本のために

女性だからできること

彼女しかできない価値を

最大化して

日本を変えくださることを

期待しています。

月末にはトランプさんも来るらし いですね！

イタリアのメローニ首相も

女性として大活躍！

女性だから？かは分かりませんが

トランプさんに良い感じに

お近づきになったようでした。

私たちも

女性だからできること

女性ならではの強みを活かして

頑張りましょうね！

投稿 祝！初女性総裁　女性の強みとは？ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

子供はお休みで

お仕事をしている方もしていない方も

忙しい時期ではないでしょうか？

今日は家庭と仕事の両立するために大切な

「自由な選択肢の持ち方」

についてお伝えさせていただきます。

「家事も育児も、自分でやるべき」

そんな思い込みに縛られていませんか？

実はこの考え方が、

私たちの心を追い詰めてしまう原因のひとつです。

海外で暮らすとよくわかるのですが、多くの家庭では

親だけで子育てや家事を完結させていません。

ベビーシッター、家事代行、学童や

コミュニティのサポートを自然に取り入れています。

大切なのは

「全部自分たちでやらなきゃ」

という完璧主義を手放すこと。

頼れる仕組みや人を味方につけることで、

心にも時間にも余白が生まれます。

たとえば、

家事は週末だけ家事代行を活用

子どもの送迎を近隣のファミリーとシェア

親のサポートが難しい場合は、

地域やオンラインの育児コミュニティに参加

こうして「自由な選択肢」を持つことで、

家族の笑顔も増え、

仕事との両立ももっと楽になります。

そして何より、

頼ることは「自分を甘やかすこと」ではありません。

むしろ、家族やキャリアに対して

責任ある選択をしている証拠です。

心に余裕ができると、

子どもにもパートナーにも自然と優しくなれます。

私の周りでも、サポートを上手に取り入れたことで

「夫婦の会話が増えた」

「子どもの笑顔が増えた」

という方がたくさんいます。

頑張る方向を変えるだけで、

こんなにも毎日が軽くなるのです。

完璧にやることよりも、

家族が心地よく過ごせることのほうが大切。

「割り切る力」と

「頼る勇気」を持つことで、

キャリアもプライベートも

前向きに動き出します。

あなたも、

今の生活にどんなサポートを取り入れられるか、

一度見直してみませんか？

今回公開した動画は

どのようにマインドセットを整えていくか

お話しさせていただいています。

ぜひご覧くださいね！

https://youtu.be/VaIeBQwCcdQ?si=3CNfalZk4ElQLHDr

それでもやり方が分からない・・

そんな第一歩にぴったりな、

無料体験セミナーをご用意しています

私が直接お届けする、小さな勇気と気づきの時間です。

ぜひお気軽にご参加くださいね！

詳細・お申込みはこちら：
https://norikomakino.com/lp/seminar-mm/

投稿 自分の可能性を拡げるために前進したい方へ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

させていただいていたのですが、

とても面白かった！と

大変ご好評をいただきました。

ありがとうございます！

そこで、よくあるご質問について

お答えした動画を

今回もプレゼントさせていただくことにしました。

「キャリア迷子ですが、

誰に何を相談したらいいのかわかりません」

よく、こんなご質問をいただきます。

実は、キャリアに迷っているとき

周りに相談できず、

一人で悩んでしまう方はとても多いです。

「私はどうしたらいいのか」「この道で良かったのか」と

自問自答を繰り返す日々が続いていませんか？

その悩みが続くことは

ある１つの原因があります！

動画の中では

その原因について、

1人で悩まずにどうすればいいのかを

詳しくお伝えしています。

キャリアに迷いがちな理由と、

そこから抜け出すための具体的なステップを

わかりやすく解説していますので、

モヤモヤを解消するヒントとなれば嬉しいです！

動画視聴はこちら↓

『キャリア迷子のあなた、ひとりで悩まないで』

https://vimeo.com/1020204881/50066df216?share=copy

原因を知れば、もっとスムーズに

自分のキャリアを見つめ直し、

進むべき道が見えてきやすくなります！

投稿 【動画プレゼント(2)】キャリア迷子のあなた、ひとりで悩まないで は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

ありがとうございます。

これ、私の長年の課題でした。

現在、女性のためのコーチとして活動をしていると

「心も体も穏やかに保ちつつ、家庭と仕事を両立する方法はありますか？」

このようなご質問をよく頂きます。

日本人の女性は、本当に頑張り屋さんな方が多くて

本当に素晴らしいと思っています！

まずは、家庭と仕事を両立したいという思いを持っているご自身に

ポジティブフィードバックをしてあげてくださいね！

「私もよくやってるな〜」と

そして、ミニご褒美も忘れずに！

（罪悪感なしで、エンジョイしちゃいましょう）

今日は３つのコツをお伝えしますね！

１）頑張りすぎない

さて、家庭と仕事を心身穏やかに両立する方法ですが

大切なのは『頑張りすぎない』です。

私たちの人生は長期マラソンなので

短期で走り続けると必ず疲れて動けなくなってしまう日が来ます。

なので、頑張りすぎず適度に休みましょう。

人生には「アップダウンがある」

「細く長く続ければ良い」

「適度に休んで良い」

「完璧でなくても良い」

これを忘れずに。

２）できるところを「任せる」、場合によっては「外注」

とはいえ、色々とちゃんとやりたいお気持ち分かります。

家族のためにちゃんとしたご飯をとか、

家をキレイにとか、仕事もちゃんとこなさないととか。

ですが、なんでも自分で完璧にやろうとせず

人に任せることも大切です。

私は色々な国での経験がありますが、

日本ほど全てをやりこなしている女性はいないですよ！

今住んでいるイタリアはシッターさんにお願いしています。

もちろん、シッターさんにお願いすることに

抵抗があったり、お金の不安がある方も

いらっしゃるかと思います。

ですが、この期間はずっと続くわけではないです。

なので、ご自身の時間のための「投資」と

お考えいただくこともできるかもしれません。

（とはいえ数年前に、ある男性インフルエンサーさんが

「時給２、３０００円でお願いできるなら、

それで自分の『時間を買うんだよ』」と言っているのを聞いて、

当時は収入がなかったので

「えー、とは言っても！」と思ったのを覚えていますが！）

実は、ある計算をしたことがあります。

時給数千円のシッターさんを５年〜１０年お願いしたら

いくらかかるのか？

自分も快適にお給料の上がる仕事を続けた未来を見ると

同時に、日本の女性の平均のお給料で、

快適に仕事を続け、お給料が段々アップすることを考えると、

ライフタイムバリューとして、いくらくらいの価値となるか？

結論から申し上げると、

シッターさんや外注しないで、お仕事を辞めてしまうと、

お給料アップも見込めませんし、非常に勿体無いことになるのです。

もちろん、これは経済的なことに割り切った数字のお話で

外注やシッターさんには、それ以外の要素も沢山あります。

３）環境を積極的に選ぶ

３つ目は、ご自身に合った環境を積極的に選ぶこと。

特に職場環境ですね。

子供を抱える女性が働きやすいサポーティブな会社は必ずあります。

今の環境がやりにくいと思っていたら

「違う環境がある」と知っておいて頂ければと思います。

私の場合は子育て時期の仕事量は、

６割〜８割で給料も低くしていましたが

ちゃんと責任のある仕事もできていました。

日本にもそんな会社はあるのでぜひ探してみてくださいね！

毎日が目が回るくらいお忙しいあなた！

ご自分を大切にしてください。

そして、

ご自身やご家族にとっても穏やかな日常を送るために

思い切ってお願いできる人にお願いしたり、

サポーティブな環境を作れるよう動いてみてください。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

投稿 「少しでも快適に」家庭と仕事を両立する３つの秘訣 は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

「特別できることはありません」

「出る杭がなくって」

「器用貧乏」

自分の得意がわからない。。

そう言った方のバックグラウンドを聞くと、

実は、素晴らしいキャリアがあったり

留学をされていたり

海外で暮らされていたり

もしくは、

会社で事務の仕事をしながら、

子育てをして、めちゃくちゃマルチタスクだったり。

それぞれの方に自分にしかないものがあります。

他人から見ると明らかな強みも

自分ではなかなか見えないものです。

周りからは

「凄い！私もこんな人になりたい！！」

と思われるような存在にも関わらず

「私なんて・・」

そうおっしゃる方、とーっても多いです。

「自分なんて」そう思うのはどうしてでしょうか？

実のところ、

以前の私は自分に対してずーっとそう思っていました。

周りと比べるから？

自分が自分に期待していることがさらに上だから？

自分を謙遜するのは、

日本の文化の「美」の一部だと思いますし

自分に期待するのはとても良いのですが

それで、自己肯定感が下がってしまうともったいないです！

私なんか・・と思う時にオススメなことは

『 昔の自分から今の自分を見てみること』

きっと、5年前、10年前のご自分から見ると、

今の皆さんは

素晴らしく進化しているのではないでしょうか！

昔の自分から見て、今のあなたの

「強み」は？

「得意」は？

昔できなかったことで、「今できること」は？

そして、過去の自分からの視点は

キャリアだけでなくて、良いのですよ。

子育てでも、家事でも。

「私なんて・・・」

もしそう思われたら、

昔の自分から自分を観察してみてくださいね。

投稿 「自分なんて」そう思っていませんか？ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

Yesという時。Noという時を

使い分けていますか？

キャリアで成功された方。

お仕事だけでなく、

今まで色々と頑張ってこられた方。

皆様の多くがたくさんの「YES」と言って、

色々とチャレンジしたり、

行動されて来たのではないかと思います。

用事があっても、忙しくても

上司に「これやってくれる？」と言われて

自分のことを後回しにして

「分かりました」と残業したり。

子供と約束があっても

「ちょっと待ってね！」と

急な問い合わせに対応したり、

電話会議に出たり。

「YES」から行動することで、

価値提供に繋げるのは本当に素晴らしく、

それがあるからこそ、

今のあなたがいらっしゃる場合もあるでしょう。

ただ、一つ考えていただきたいのは、

全てのことに対して「YES」を言うのが

果たして良いのかと言うこと。

全てに「YES」を言うと

時間が限られて他のもっと大事なことを

断ることになりかねません。

他を断ったら、そこにチャンスがある場合、

大きな損失となります。

ステップアップするには、

「何にYES」か、「何にNO」かを見極めることが大切ですね。

「NO」も上手に言えるようになって、

本当に大切なことのために時間や

エネルギーが使えることになるのが、

結果として良い未来へと繋がるでしょう。

私の知る限り、

特に日本人女性は「NO」と言うのが苦手です。

お心当たりがある方も

多いのではないでしょうか？

とはいえ、皆んな苦手なことは同じなので、

「どうしてできないのだろう」と

落ち込んだり考えたりする必要もありません。

まずは、「これ、断ってもいいかな」と

リスクの低いものから少しずつ断ってみてください。

「NO」と言うのもきっと、慣れで すから！

投稿 YesとNoの使い分け、できてますか？ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

「素敵なリーダーとは？」

ということについてお話しできればと思います。

あなたにとって素敵なリーダーは

どんな方でしょうか？

私が今までにご縁があって、

お会いする方々は、最近では周りの経営者や

法人研修でお伺いする会社の

トップマネジメントの方々です。

彼らを見ていても素敵なリーダーには

条件がいくつかあると感じています。

今回から『素敵なリーダーの条件』を

シリーズでお伝えしていきますね！

今回は

その１つ目の条件である

『謙虚さ』について。

謙虚とは状況によってそれぞれですが、

「自分はもう経験があるから知ってるし」と思わず

「常に学び続けたい！」と

相手の話をしっかりと聴く姿勢を持つことや、

「常に人から学び、好奇心がある

オープンマインドな人」

そんな方の裏には謙虚さがあるのでは？

と信じています。

先週、ある会社で３日間の研修をさせて頂きました。

そこでは、とても謙虚で素敵な社長様とご一緒する

機会がありました。

その会社様では

「リーダーシップ研修」と「女性活躍推進講義」をさせて頂きました。

その背景としては、

いわゆる「一般職」ポジションの女性を

「総合職」に変えるという

会社の方針を大きく変えたものでした。

どちらかといえば「伝統的な社風」で

新卒から長年、勤務される方が

まだ多いような会社様です。

研修は、社長様ご自身からご連絡をいただき、

「このタイミングで、どうしたら女性の方々が

さらにご活躍できる基盤ができるか？

そのきっかけを作って欲しい」

という内容でした。

研修では、

私が海外で経験したような

「女性の働き方」や「考え方」について

シェアをしたり、

この会社様の女性の方々の

「大切にしたいこと」や

「価値観」を言語化してもらうようにしました。

（想いの開示は大切ですね！！）

そして、最後には

彼女達から会社に向けて

「こうしてほしい！」

というリクエストを、

社長様はじめ、経営トップの方々に

「発表」してもらいました！

きっと女性が発言をする機会をあえて持つことは

日本の会社ではほとんど無いかもしれません。

いわゆる「事務職」の女性の方々でしたが、

想いをはっきりとプレゼンしてくださいましたし、

彼女達もイキイキとしたように見えました。

それを社長様を含めトップの方々は

笑顔で、「うんうん」と頷きながら

聴かれていました。

その社長様が「女性研修をしよう」と

思われたことも素敵ですが

このようなご意見に

１つ１つ真剣に向き合って聴かれる姿を見て

なんて「謙虚な方」だろうと思いました。

そして、

経営陣であるNo.２、No.３の方に相談しながら

「それはできそうだね〜」などと話し合い、

「できることから、プロジェクトとして動いていきます」と

おっしゃってくれて嬉しかったです！

そのような謙虚で素敵なリーダーである

社長様がいらっしゃる会社で

何か良い変化となって、会社が成長してくださるよう

心から願っております。

いかがでしたか？

あなたの周りのリーダーの方やポジションに関わらず、

リーダーとして仲間を率いてお仕事をされている方がいるか

思い返してみてください。

『謙虚さ』

リーダーの条件だと思いませんか？

投稿 リーダーに大切なこと : 謙虚さ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。