企業研修をし、

1,000人以上の方にお伝えして3年。

養成講座を始めて2年。

ポジティブフィードバックは、

ビジネスパーソンだけではなく、

主婦の方でも、

学生さんでも、

幼児教育の先生でも、

医療業界の方々でも、

皆様にお使いいただけるスキルであることを、

改めて実感しています。

この度、

素敵な「ポジティブフィードバック養成講座・

認定講師メンバー」たちと一緒に、

3 days チャレンジプログラムを

オンラインで開催することになりました。

1人でも多くの方に、

1）ポジティブフィードバックを学び

2）肯定的なお声がけを一緒に練習する

そんな場をご提供させていただきます。

無料でお気軽にお申し込みいただけます。

ぜひこの機会にご一緒しましょう。

詳細はこちらから

＊＊＊

ポジティブフィードバックは、

ただ相手を褒めるためのものではありません。

相手の行動や強みを見つけ、

言葉にして伝えることで、

「自分は見てもらえている」

「自分にもできることがある」

と感じてもらい、

相手が前向きに動き出すきっかけをつくるものです。

そしてこれは、

チームで仕事を進めるうえでも

とても大切な力だと感じています。

どれだけ良い計画を立てても、

ひとりで抱え込んでしまうと、

仕事はなかなか前に進みません。

大切なのは、

ゴールから逆算しながら、

必要なタイミングで周囲を巻き込み、

味方になってもらうこと。

今回ご紹介するYouTubeでは、

まさにそんな仕事の進め方についてお話ししています。

【もうデッドラインで慌てない！】

周囲を味方につけて最速で完遂する

「逆算のプランニング術」

締切直前に慌ててしまう方、

つい自分ひとりで抱え込んでしまう方、

周囲をうまく巻き込みながら仕事を進めたい方に、

ぜひご覧いただきたい内容です。

ポジティブフィードバックとあわせて、

人と協力しながら成果を出すヒントとして、

ぜひお役立てください。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

投稿 ポジティブフィードバックを実践で学ぶ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

毎日本屋さんに行くような家庭の中で育ちました。

その影響もあり、私も自然と読書が好きになり、

「いつか本を書きたいな！」

という、文字通りの「夢」を持ちながらも、

一方で、そんなことは「絶対に無理だろう」

と考えながら、会社員として仕事をしていました。

そんな私が、ちょっとしたきっかけから起業し、

経営者コミュニティーの中で著者仲間ができるようになり、

出版というものが身近になったのが、つい数年前のことです。

「私にも出版ができるかも」と、

夢が少しずつ現実になってきたのは、

本当につい昨日のことのように感じます。

そんな私にとって、

3冊目の本が誕生することは、 本当に嬉しいことです。

また、内容についてや、

今回の出版のバックグラウンドのことなども

改めてお伝えさせていただきますね！

新刊用にAmazonの予約ページを作っていただきました。

予約数が増えることで、

より多くの方の目に届きやすくなるそうです。

もし「読んでみたいな」と思っていただけましたら、

ぜひご予約いただけるととても嬉しいです。

ご予約はこちらから

PS：ちなみに、

『ポジティブフィードバック』は今も カテゴリーベストセラー1位！

『神速時短』は カテゴリー9位！

感謝しかありません。

これまでの本を手に取ってくださった皆さまのおかげで、

今回の3冊目の出版にもつながっています。

3冊目も、必要な方にしっかり届く一冊になりますように。

応援のお気持ちでご予約いただけましたら、大変励みになります。

──────────────────────────────

さて、今回の新刊では、

「続けることの大切さ」 や、

そのための秘訣についてもお伝えしていく予定です。

何かを続けるというと、つい

「もっと頑張らなきゃ」

「全部やらなきゃ」

と思ってしまう方も多いかもしれません。

でも実は、続けるために大切なのは、

すべてを抱え込むことではありません。

本当に必要なことを見極めること。

そして、今の自分にとって大切なものに、

時間とエネルギーを使って いくこと。

これが、長く続けていく上でとても大切なのだと思います。

今回ご紹介するYouTubeでは、

まさにそのテーマにつながるお話をしてい ます。

「全部やらなきゃ」を捨てる。

グローバルキャリアで学んだ

「本当に必要なこと」の見極め方。

仕事も家庭も、自分のキャリアも、

どれも大切にしたい方にこそ、

ぜひご覧いただきたい内容です。

動画はこちらから

─[夏のイベントのお誘い]──────────

そして、夏のイベントのお知らせです。

夏休み、お子さんと一緒に
英語でクッキングしませんか？

私の友人のミラネーゼのシェフが、
料理教室を開催してくれることに なりました。

手作りパスタを、粉を混ぜるところから一緒に作ってみませんか？

全ての工程をご自身で体験していただき、

味見の後は、お持ち帰りいただけます。

大人女性向けクラス、親子クラスがございます。

夏休みの宿題にもピッタリかもしれません！

詳細は、こちらの添付PDFをご覧ください。

詳細PDFはこちら

お申し込みフォームはこちら

（6月中お申し込みで早割料金になります）

PS. 「女性のキャリア」   ×「グローバル」の

テーマについて、

皆様が知りたいことを教えてください。

２分ほどお時間をいただき、

こちらのアンケートにご協力いただけませんか？

後ほど、フィードバックさせていただきます。

ご協力に感謝いたします。

https://noriko-makino.com/p/r/dUpFmCSi

投稿 3冊目の出版が決まりました！ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

高市首相がヨーロッパから記者会見をしていました。

それを見て、女性リーダーとして参考にしたいな

と思ったポイントが3つありましたので、

お伝えしたいと思います。

それは、プレゼンス・横のつながり・ロールモデル

の3つです。

まず1つ目は、プレゼンスです。

やはりリーダーにとって大切なのは、

その場でのプレゼンス、つまり存在感だと思います。

同じことを言っても、自信なさそうに言うのと、

堂々と存在感を持って言うのとでは、

相手に与えるインパクトが全然違うと思います。

高市首相が登場された時の笑顔や存在感は、

とても大きいなと感じました。

女性にとっても、そして小柄な女性にとっても、

「国際舞台でも、ああいうふうに堂々と立てるんだ」

と思える、とても良いロールモデルだなと思いました。

2つ目は、横のつながりです。

各国の首相と1on1、つまり1対1で会いに行き、

直接会話をされている姿が印象的でした。

アジアのリーダーとも関係を築き、

ヨーロッパのリーダーとも関係を築いていく。

今回もG7に参加される前に、

イギリスのスターマー首相や、

イタリアのメローニ首相ともお話をされていたようで、

この横のつながりを、

とても大切にされているのだなと思いました。

1対1の関係性づくりが、すごくお上手なのだと思います。

G7という場は、あまり付き添いの方や部下、

チームのメンバーがたくさん入るものではなく、

本当に首相たちだけで、

小さな部屋で膝を突き合わせて話をする場だと聞いています。

だからこそ、その前に意図的に1対1の場を作って、

仲間づくりや根回しをされていたのではないかな、

なんて思いました。

そして3つ目は、ロールモデルです。

「こんな人に憧れています」

と思える存在がいることは、

女性にとっても、もちろんとても大切だと思います。

高市首相は、

イギリスのサッチャー首相のお話をよくされています。

今回、スターマー首相に会いに行かれた時も、

ダウニング街10番地で、

サッチャー首相がかつてお仕事をされていた

特別なお部屋に入られたそうです。

そこでサッチャー首相に思いを馳せながら、

お仕事をされたというお話をされていました。

やはり、

「こんな人になりたいな」

と思えるロールモデルがいること。

そして、その方に思いを馳せられることは、

すごく大切なのではないかなと思いました。

ということで、

今日のヨーロッパからの高市首相の記者会見を見て、

プレゼンス／横のつながり・仲間づくり／ロールモデル

この3つは、彼女にとっても大切なのだなと思いました。

ちなみに、私は高市首相の政治が良いとか悪いとか、

そういったことを言うつもりはありません。

一人の女性として、そして女性リーダーとして、

学べることを学ばせていただいている。

そういった観点からお話しさせていただいていることを、ご了承くださいませ。

そして、この3つは、

リーダーだけに必要なものではないと思っています。

自分らしくキャリアを築いていく上でも、

どんなプレゼンスで人と向き合うのか。

どんな横のつながりを大切にするのか。

どんなロールモデルから学ぶのか。

これは、とても大切な視点です。

本日の対面セミナーでも、

そんな「自分のキャリアをどう築いていくか」というテーマを、

リアルな場で一緒に考えていけたらと思っています。

普段はオンラインでお会いしている皆さまと、

直接お話しできる貴重な機会です。

「今のキャリア、このままでいいのかな」

「次の一歩をどう踏み出したらいいのかな」

「自分にはどんな可能性があるのかな」

そんなもやもやがある方は、

ぜひ本日、会場にいらしてください。

本日のお申し込みで、まだ間に合います。

今すぐお申し込みはこちらから！

皆さまにお会いできますことを、

心より楽しみにしております。

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 女性リーダーから学ぶ、キャリアのヒント は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

「1 on 1のやり方」についてご紹介します。

ちょっと前から

「1 on 1を取り入れています」という

会社様が増えていますが、皆様は日々、

1 on 1、実践されていますか？

研修などしていて、

1 on 1について色々な意見を聞くことがあります。

会社で「制度」として取り入れても

いきなり「1 on 1やらなきゃ！」となって、

戸惑うこともあるでしょう

・1on1をしても、部下が本音を話してくれている気がしない

・何を聞けばいいのかわからず、毎回なんとなく終わってしまう

・アドバイスしているつもりなのに、相手に響いていない気がする

・部下との距離感や関わり方に悩んでいる

・信頼関係を築きたいけれど、どうすればいいかわからない

こんなお悩みはよく聞きます。

私が国内外の上司や部下たちと20年以上経験/実践して思うに、

1on1は、ただ定期的に業務についてだけの話をする時間ではありません。

部下が安心して本音を話せる場をつくり、

相手の考えや悩みを引き出し、

成長や成果につなげて

何よりもお互いを知るための大切な時間です。

けれど実際には、

「ちゃんと話を聞かなければ」

「良いアドバイスをしなければ」

と思うほど、上司側が話しすぎてしまったり、

相手の本音が見えにくくなってしまうこともあります。

今回の動画では、

1 on 1のプロが実践している進め方や、

部下との信頼関係を築くための具体的なコツについて

お話ししています。

私は、国内外で多くの上司の方々と働かさせていただく中で、

今でもそのシーンが頭に残っているような

印象的な1 on 1の思い出がいくつもあります。

上海オフィスでアメリカ人上司から

成長のためのフィードバックを貰って、

自分の強みを教えてもらった事

オンラインの1 on 1で、

・オランダ人上司の自己開示から、彼らの意外な側面を発見した事

・中国人上司から上司のビジョンを聞くことで、仕事に対するモチベーションがアップした事

・グローバルチームで同僚や部下との悩みの解決の糸口を1 on 1で話しながら気づいた事

このような学びや気づきは、

「良い1 on 1」だからこそ、経験できることです。

「部下との関係をもっと良くしたい」

「1on1を成果につながる時間にしたい」

「マネジメントに自信を持ちたい」

そんな方に、ぜひご覧いただきたい動画です。

ご視聴はこちら↓
https://youtu.be/N1Z_SIQ_68E

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

投稿 プロが実践する「1on1」の具体的なコツ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

私のコミュニティにご参加いただいた、

素敵な女性のストーリーをお届けします。

https://youtu.be/66vAhaXuNdc

今回ご紹介するのは、四国で、

多文化アドバイザー、英語児童教師、講師として、

3つのプロの顔を持つ働き方を実現されたYokoさんのお話です。

もともとYokoさんは、

ご自身のこれまでの経験や強みが、

どのように今後のキャリアにつながるのか、

整理しきれていない状態でした。

たとえば、こんなお悩みがあったそうです。

・これまで色々な経験をしてきたけれど、自分の強みがよくわからない

・過去のキャリアがバラバラに見えて、どう活かせばいいのかわからない

・転職や副業に興味はあるけれど、自分に何ができるのか確信が持てない

・やりたいことはあるけれど、仕事として形にできるか不安がある

そんなふうに、

前に進みたい気持ちはあるけれど、

自分の経験や可能性をどう言葉にすればいいのか、

迷われていたのです。

けれど、コーチングやコミュニティでの対話を通して、

これまでバラバラに見えていた経験が、

少しずつ「線」としてつながっていきました。

海外経験。

英語を使った仕事。

子どもに関わる活動。

多文化への理解。

人に伝える力。

一つひとつを見ていた時には、

別々の経験に見えていたものが、

実はすべて、Yokoさんだけの強みを形づくっていたのです。

そして今では、

多文化アドバイザーとして、

英語児童教師として、

さらに講師として、

ご自身の経験を活かした新しい働き方を手にされています。

まさに、「何も無駄ではなかった」

そう感じられるようなキャリアの変化です。

今回の動画では、

Yokoさんがどのように自分の強みを掘り起こし、

転職や副業につながる働き方を形にしていったのかをお話ししています。

「自分のキャリアに一貫性がない気がする」

「これまでの経験をどう活かせばいいかわからない」

「私にも副業や新しい働き方ができるのかな」

そんな方に、ぜひご覧いただきたい動画です。

ご視聴はこちら↓

https://youtu.be/66vAhaXuNdc

今回の内容

・バラバラに見える過去を「強み」に変える考え方

・自分だけの専門性を掘り起こすヒント

・転職や副業につながるキャリアの作り方

・地方での複業の叶え方（多文化アドバイザー、英語児童教師、講師）

・経験を「線」でつなぎ、自分らしい仕事に変えるプロセス

私もYokoさんのように、これまでの経験を活かして、

転職や副業、新しい働き方に挑戦してみたい。

そう感じた方は、

ぜひ無料体験セミナーにお越しください。

今すぐお申し込み！

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 インタビュー動画あり: バラバラだった過去が「線」で繋がった、自分だけの強みを掘り起こし転職・副業に成功された女性のストーリー は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

「アウトプットが大事」とはよく言われます。

でも実際には、何を出せばいいの？

どのタイミングで出せばいいの？

完成していないものを出してもいいの？

と迷うことも多いのではないでしょうか。

私はイタリアでイギリス人の上司と仕事をしていた時に

「完璧でなくても、前進していればいいのだ」

と教わったことがありました。

PROGRESS NOT PERFECTION

完璧でなくても、考えをシェアして、議論する。

完璧になるまで待つのではなく、

意見や考えのアウトプット（共有）で

議論が進めば良い。

やってみて、失敗しても、何もしないよりも、ずっと良い

今回の動画では、

1+1を2で終わらせず、

チームの力を前進させて、最大化するための

「最速アウトプット」の習慣についてお話ししています。

・アウトプットのスピードが成果を変える理由

・完璧を待たずに出すことで、チームの力が高まる仕組み

・グローバルな環境でも信頼される仕事の進め方

仕事の効率を上げたい方、

チームでより大きな成果を出したい方、

マネジメントや1on1に関わる方にこそ、

見ていただきたい内容です。

ご視聴はこちら↓

https://youtu.be/66vAhaXuNdc

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 成長のためのアウトプットとは？ は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

私たちの考えていることは、多くは無意識ですが、

自分への言葉がポジティブか、ネガティブかで人生は大きく変わります。

そして、世界中で多くの方々から学ばせていただいた私の結論としては、

成功者の多くは自分への言葉がポジティブ。

会社員でも、起業家でも、また業界やお仕事に関わらず同じです。

例えば、私の知り合いの、ある社長さん。

数千人の部下がいる方ですが、

彼は、毎回会うたびに「私はラッキー」とおっしゃっています。

彼とご一緒させて頂いていて思うのは、

１）ラッキーと思っていると、ラッキーなことを引き寄せる

２）大変な状況でもそれを「ラッキー」と解釈することで、

たとえ大変なことがあっても、そこから前向きに進めることができるということです。

また、私の知っている経営者の方々の多くは、

「失敗」はないと言っており、うまくいかない事があっても、

それは「成功へのプロセスの一部」と考えていらっしゃるようです。

そんな方々とご一緒させていただいて、成功者の秘訣は、

自分へのポジティブフィードバックだと改めて実感しました。

ちょっとチャレンジングなプロジェクトにアサインされた

ビジネスパーソン、Aさんを例にとってみましょう。

この方は、仕事がある程度楽しく、

このままキャリアアップしたいと思っている。

それと同時にプライベート/ご家族とのお時間も大切にされている方です。

では、Aさんが、毎日ネガティブに考えているか、

ポジティブに考えているかで、仕事にどのような影響があるでしょうか？

ネガティブバージョン:

私がこのプロジェクトにアサインされて、いいんだろうか？

私にはこの価値があるんだろうか。

子育てもあって、150％出せない時もあるかも知れず、不安。

うまくいかなかったらどうしよう。

迷惑をかける前に、自分から辞退した方がいいかな。

など

ポジティブバージョン:

不安もあるけど、私ができるから、これをアサインしてもらっている

私にはこれを担当するに値する。

一人では全部できないから、周りの人にも助けてもらおう。

ちょっと失敗しても、大丈夫。そこから学べば成長できるだろう。

なんとありがたい。できるだけ吸収してさらに成長して貢献しよう。

あなたが、ポジティブバージョンで取り組むのと、

ネガティブバージョンで取り組むのでは、

どちらがうまくいき、成功するでしょうか？

あなたが、Aさんの上司だったら、どのように考えて欲しいですか？

ネガティブバージョンの、前者の方は萎縮してしまい、

自分の経験がスキルが活かせないことがあるかも知れません。

ポジティブバージョンの、後者の方は不安や失敗があっても、

その時々に、自分の持っているもの全て出し、

またそこから学び吸収し、次につなげることができるでしょう。

ちょっとネガティブな事があるかも、というあなた！

是非少し意識をしてみてくださいね。

「ここにいていいんだ」

「私にはその価値があるんだ」と自分に言い聞かせ、

罪悪感や引け目を感じるのをストップしましょう。

私は、以前はネガティブバージョンで全てを解釈していました。

当然、うまくいくわけはなく、転職を繰り返しておりました。

経験を積むにつれて、ポジティブな上司や同僚からの影響を得て、

少しずつ変換していくことができるようになりました。

コーチをしていて思うのは、

ちょっとしたマインドの変化と捉え方で、

人は大きく変われるということ！

とはいっても、ネガティブに考えてしまうこと、ありますよね。

そんな時はどうするか？

私は「仮説」でもいいから、「オッケー」にして次に進む

その不安な気持ちを自己開示する

その上で、どうしたら価値提供できるか考え、次に進む

騙されたと思って、やってみてくださいね！

そして、ポジティブな「シャワー」を浴びたいな、と思ったら、

是非お気軽に、私たちのオンライン無料体験セミナーに来てください。

6月19日は、都内で対面セミナーもありますよ！

今すぐオンライン・対面セミナーに申し込む！

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 成功者の秘訣は「自分へのポジティブな言葉」 は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

私は今（書いている時）友人の結婚式へ参加するため、

モナコのモンテカルロに電車で向かっています。

グレース妃がお嫁に行かれたこの小国は、イタリアにほど近い、

南フランスの地中海沿いにあります。

ミラノから電車で数時間。地中海に沿って走る車窓を眺めながら、

イタリア側からフランス側の電車に乗り換えると、

車内アナウンスも変わります。

これまではイタリア語と英語だったものが、

フランス語、英語、イタリア語へと変わっていくのです。

ミラノから数時間とはいえ、なかなか来るチャンスがなかったモンテカルロ。

実は最後に訪れたのは、今は亡き両親と一緒でした。

確か、私が20歳を少し過ぎた頃だったと思います。

つまり、今の娘と同じくらいの年齢です。

当時、私はパリに語学留学をしていました。

アメリカの大学に通っていた私は、経済とフランス語を専攻しており、

夏にはフランスに留学させていただいていました。

そこへ日本から両親が遊びに来てくれて、

南仏で落ち合うことになったのです。

ニースや、ピカソ美術館のあるアンティーブ、

そして地中海を崖の上から見下ろす素敵な街、

エズなどを数日観光した後、

「モナコのモンテカルロにも行ってみようか」

という話になり、電車で向かってみることにしました。

当時はインターネットもなく、

ホテルのコンシェルジュに聞きながら、

特に大きな目的もないまま訪れたモンテカルロ。

着いてから何をしたらよいのかもわからず、

目の前に見えたカジノに行ってみることにしました。

英語もできない両親と、下手なフランス語がかろうじて話せる私。

カジノって入れるのかな。昼間だけど大丈夫かな

と、恐る恐る行ってみたのです。

結論としては、カジノに入ることはできませんでした。

理由は、パスポートなどのIDを持っていなかったから、

という少し拍子抜けするものでした。

両親が、泥棒にあうといけないから

という理由で、パスポートをホテルのセーフボックスに置いてきていたのです。

そして、今でも覚えているのは、その後の父のひと言！

家族で大笑いした思い出の一つとなりました。

「そうだよね。ニースからここまでタダの電車で来ちゃったから、

そんなに人生うまくいかないよね」

実は、電車の切符の買い方がわからず、

ちょうど目の前に電車が来ていたので、

そのまま乗ってしまったのです。

今ではオンラインで購入できますし、

ヨーロッパの多くの駅には改札口がないことも知っています。

でも当時の私たちにとっては、なかなか衝撃的なことでした。

真面目な日本人らしく、もちろん切符は買おうと思っていました。

でも、買い方がわからない。時間もない。

下車した後にそれを説明して支払おうにも、

怒られたらどうしよう

という気持ちがあり、結果的にタダ乗りのようになってしまったのです。

多少なりとも罪悪感を感じていた私たちにとって、

バチが当たって、モンテカルロのカジノに入れなかった

という父のロジックは、なんとも腹落ちするもので、

家族で大爆笑しました。

あれから30年。

当時は想像もできなかった未来を、今、私は生きています。

「ヨーロッパに住みたいな」

「国際的なキャリアを積みたいな」

そんな夢は、簡単ではありませんでしたが、叶えることはできました。

それ以外にも、当時想像していた以上に、

今は楽しい人生を送れているように思います。

もちろん、途中には山も谷もありました。

これからも、良いことばかりが続くわけではないと思います。

それでも、なんとなく大丈夫な気がしています。

さて、次の30年は、どんな人生になるのでしょうか。

将来はワクワクでしかありませんね！

皆様、素敵な週末を

投稿 モナコ結婚式に向かう旅路で… は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

春の人事異動で、あなた自身や周りの環境が変わった方も、

少し一段落された頃かもしれません。

さて、少し慣れてきたメンバーで

会議をすることも多くあると思いますが、

そんな会議で、あなたは「貢献した感じ」ありますか？

実は、私は、長年仕事をしてきた中で、

会議に出た後に「凹んで」いることがよくありました。

「もっと上手く話せたのに」

「あれ、言わなきゃよかった」

「大人しくしていないで、意見を言えばよかった」など

私は海外でのキャリアが長いのですが、そこで何度も言われたのが

「会議にでて、何も言わないなら、いないのと同じ」

もしあなたが「大したことでない」と思う意見でも、

想いをアウトプットすることに価値があるのです！

実際、自分がファシリ側にいくと、

「そこにいるだけの人」と「発言してくれる人」の価値には

本当に大きな違いがあることに気づきます。

これは、日本にいても、海外にいても同じです。

会議ではアウトプットして貢献！そこに価値があります。

でも、私は、何年も

「何をどう発言したら良いかわからない」悩みを抱えていました。

今でも完璧にはできない「アウトプット」ですが、

昔よりは自信を持って意見を言えるようになったかと思います。

添付の動画では、私が気をつけていたコツをお伝えしますが、

まずは「書いてアウトプット」での準備

それから「1 on 1など話しやすい環境でのアウトプット」

慣れてきたら、大人数の会議でのアウトプット

段階を踏んでいくことをお勧めします。

今すぐ動画を開く！

最初から完璧にできなくても良いのです。

少しずつ意見を発言して、貢献できる人になりましょうね！

とは言っても

アウトプットしやすい環境

話しにくい環境ありますよね。

私たちのコミュニティーは、安心安全の環境

そんな環境をお試しいただきたい方は、私の行う

対面セミナーにお越しくださいね。

次回は6月19日（金）の18時30分からです

https://norikomakino.com/lp/seminar-mm/

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 【動画付き】会議で「貢献できる人」になれる「アウトプット」の鍵とは は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。

ゴールデンウィークを終えられて、リフレッシュして戻られた方

遊びすぎちゃって疲れた方、ご家族と一緒で「仕事の方が楽かも　笑」なんて

思われる方もいらっしゃるかもしれません。

（ちなみに、私はどの気持ちも体験したことがあります　笑）

さて、「5月病」という言葉があるように、

5月の連休明けは、何かと「モヤモヤする」ことがあるもの。

そこで、皆様のお役に立てたらと思い、

このテーマを選びました。

キャリアのモヤモヤはよく、不安や自信（のなさ）からくることが

ありますが、先日、私たちの「コーチ養成講座」を行なっていた時に

講座生メンバーから非常に良いコメントがありました。

それは、

「不安や自信がない時に、そのモヤモヤを

【具体化】すると解決に向かう」という事」

仕事をしていて、ふとした瞬間に不安になる時。

「私のキャリア、このままでいいのかな」

「私、本当に管理職に向いているのかな」

「もっと上を目指したい気持ちはあるけれど、家庭との両立も心配」

「周りの同期や他の女性たちはどんどん前に進んでいるように見えるのに、私は何をしているんだろう」

など

こんなモヤモヤを頭の中でぐるぐる考えていると、

最初は小さかった不安が、どんどん大きな塊のようになっていくことがあります。

問題を解決しようと思って考えているのに、

気づくと解決に向かっているどころか、

頭の中でグルグルしてしまうこと、ありますよね。

私のコーチングコミュニティーでは、

そんな方々をお迎えし、解決に向かって動き出される事を

伴走させていただいていますが、

それで気づいたことは、

不安や自信のなさの多くは、能力がないから起きているのではない

ということ。

多くの場合、その方の「実力」や「スキル」とは全く関係がないのです！

関係あるのは「マインド」

そして、そのマインドを整えるには、

持っている課題を「具体的に」言葉にする必要があるのです。

たとえば、外資系企業でチームリーダーを務める38歳のAさん。

周囲からは、仕事ができる人、責任感がある人、頼れる人と思われていました。

成果も出していて、部下からの信頼もあります。

でも本人の中には、ずっと消えないもやもやがありました。

私は管理職に向いていない気がする。

部下の育成も、上司への報告も、家庭との両立も、全部中途半端。

もっとできる人なら、こんなに迷わないはず。

最初、Aさんは自分のことを管理職として自信がない人だと思っていました。

ご自身の思いを安心安全の場で、少しずつ自分の気持ちをアウトプットしていくと、

不安の中身が見えてきました。

何ができていないと感じているのか。

それは本当に周囲から求められていることなのか。

それとも、自分で作り上げた理想の管理職像なのか。

言葉にしていくうちに、Aさんは気づきます。

部下にはいつも正しいアドバイスをしなければいけない。

上司には常に先回りして提案しなければいけない。

家庭でも手を抜いてはいけない。

Aさんを苦しめていたのは、管理職としての能力不足ではありませんでした。

本当の課題は、

全部を完璧にこなさなければ価値がないという思い込みだったのです。

「今の7割の仕事をされたら、周りの方はなんとおっしゃるかしら？」との答えに

苦笑いをした彼女は「今と同じかもしれません」

プレッシャーを与えて、完璧にしなくちゃいけない。

管理職として「足りない」

そう思っていたのは、彼女自身だったのですね。

そこが具体化されると、次に何をすればいいかが見えてきました。

Aさんは、部下への関わり方を少し変えました。

すべて自分が答えを出すのではなく、部下に考えてもらう質問を増やす。

自分が抱え込んでいた仕事を、少しずつ任せる。

上司にも、今の業務量と優先順位を見える形で相談する。

そんなことをする内に、管理職とは完璧な人でいることではなく、

チームで成果を出せる状態をつくる人なのだと、

少しずつ捉え直せるようになりました。

不安がゼロになったわけではありません。

でも、管理職に向いていないという大きな不安は、

私なりの管理職スタイルを作っていこう

という前向きな課題に変わっていったのです。

あなたのモヤモヤは、このAさんのものと全然違うかもしれません。

ただ、「言語化して【具体化】することが大切」というポイント、

あなたに、伝わったらいいな、と思って書いております。

頭の中だけで抱えていると、こんがらがった紐のように、

どこから解けばいいのかわからなくなってしまうのです。

それを、誰かに話す。紙に書く。自分の言葉でアウトプットする。

それだけで、大きな不安の塊が、小さな課題に分かれていきます。

課題が分かれれば、どこから紐を解けばいいのかが見えてきます。

もし今、不安や自信のなさを感じているなら、

それはあなたが弱いからではありません。

次に進むために、まだ言葉になっていない大切な課題があるのかもしれません。

お一人で色々と考えて、モヤモヤされている方、

考えていることをアウトプットする場のない方。

是非私たちのセミナーに来て、安心安全の中で、お話してみませんか？

https://norikomakino.com/lp/seminar-mm/

カジュアルで気楽な場。どなたでもご参加いただけますし、

どんな状況の方でも私たちは、

あなたのありのままを受け止めさせていただきます！

お会いすることを楽しみにしています

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

投稿 不安や自信がない人、〇〇化すると解決します は Noriko Makino Villanti に最初に表示されました。