私は以前は時間のことですーっごく悩んでいました。 「とりあえず時間がない」 「やりたいことが出来ない」 （なんで私だけが…）と人のせいにしたり、落ち込んだり。 ここ数年では、その時間の悩みがなくなりました！   先日、私のコミュニティで時間について 話をしていたところ、 「皆さんはすべてのタスクや仕 ...

先日ある企業様での「女性エンパワメント研修」を行いました。 男性の多いその会社。女性社員は大きな悩みを抱えていました。 私、何か言ったかしら？ 男性同僚やマネージャーの反応が気になる。 自分だけの悩みだと思っていた。 などなど   研修スタートして1時間くらいすぎると 「みんなそうなんだ！なーんだ。 ...

先日は私の大好きなところからメルマガを書いておりました。 北イタリア、バローロ地方のワイン畑の中です。   6年前にミラノに引っ越してから 数回来たこの場所ですが、本当に綺麗なところ。   今回はここで、 私のコミュニティの「オフ会」をしています。   私のコミュニティは基本オン ...

「 インクルージョン」 最近よく聞く言葉かと思います。   ダイバーシティ&インクルージョンという言葉で 使われることが多いのですが、 「ダイバーシティ」は「多様性」。 自分や周りの人と「違う」人 そして、その人たちを「自分と一緒の仲間に」することが インクルージョンかと思っています。 &n ...

先日、 ある３０代の方とお話をしていました。     10数年キャリアを積んできて、 部署の中では昇進もしたし、数人の部下はいるけれど 今後この会社で将来が見えず、 やる気が出ない。 そのためか、 リーダーとしても良い仕事ができていない気がする。     よくよく話を聞 ...

私は運動が嫌いで、放っておけば　数歩しか動かずに1日。 そんな私が、新しいジムに行ってみようと体験に行きました。   「これからクラスがあるの、やってみる？」と受付で言われ。 考えていなかったけど、せっかくだから   「Anti Gravity」     もしかして数年 ...

先日、びっくりしたデータを見ました。   ある県の小学生に「将来何になりたい」とアンケートを取ったら、大多数の子供が 「サラリーマン」と言ったようです。   これに私はちょっとショックを受けました。   というのは 「サラリーマン」という言葉の中に 「受け身」っぽい意味を感じるから。   本気の大人に会ってい ...

さて、皆さん 「心に残る、パワフルな言葉」ありますか？ あなたを「救ってくれた」言葉はいかがでしょうか？     私にもそんな言葉はたくさんあり、 「ポジティブフィードバック」関係の言葉も沢山あります。   それについては、私の本、 『国際エグゼクティブコーチが教える　 人、組織 ...

2022年ももう終わり。 今年は皆様にとってどんな年でしたか？   私は、生まれて初めての出版やその販促など 色々とチャレンジをし、 忙しくも、楽しい年でした。      さて、先日、ある方の講演を聞いていました。 その方が「自分の辞書から捨てた言葉がある」というお話をしていまし ...