さて、皆様は「可能性承認」という言葉、
ご存知ですか？
私は去年
『国際エグゼクティブコーチが教える 人、
組織が劇的に変わる ポジティブフィードバック』という
書籍を出したのですが、
その中に出てくる４つの承認のうちの１つです。
自分や他人に対しても使える行動で、
未来の可能性を信じて、
今はネガティブなことも
ポジティブに変えていくということです。
新しいことにチャレンジする時って
「本当にできるかな」、「不安だな」という思いは
誰にでもあることですよね。
反対に「大丈夫だ、やってみよう！」、
「いっちゃえ！」と思って
行動するかどうかで結果は大きく変わってきます。
以前、頂いた質問で
「自分に対する可能性承認って
無理矢理でも良いんですか？」と聞かれました。
私の答えは「YES！ 」だと思っています。
新しいことをするときの不安やネガティブな気持ちが
大きければ大きいほど、
本当にできなくなってしまう時がありますが
それとは逆に、「できるだろう！」と
それだけを考えて進んでいくと、上手くいくものです。
私にも無理矢理、可能性承認の経験があります。
実は、私が本を出版するとき、
怖いなと思って出したんです。
本なんて書いたことがないし、
私のポジティブフィードバックの考えが良いか、
悪いかも分からない。
世間に出た時に
批判を受けるかもしれない、
そんな不安な気持ちを
コミュニティで話した時に
泣いてしまったこともあるくらいです！
その後は、ここまできたらやるしかない、
自分でできることはやると決めて進みました。
本を出版したら失敗する可能性は
もちろんありましたが、
それについて考えても落ち込むだけですよね。
なので私は、
「なんとかなるだろう」、「絶対できる！」という考えに
切り替えて行動をしました。
このような可能性承認に大切なのはマインドセットです。
頭の中でどんな考えをしておくかは私たちの自由ですよね！
自分の成功を頭の中で思い描いていても
誰にも分かりませんから、
頭の中はポジティブにしておく方がお得です。
これを続けていくと「予祝」にもなりますので、
達成、成功へ近づきやすくなりますよ。
皆様もぜひそんな風に考えて頂き、
素敵な未来を掴んで欲しいなと思います。