世界中が夏休みですね！
子供はお休みで
お仕事をしている方もしていない方も
忙しい時期ではないでしょうか？
今日は家庭と仕事の両立するために大切な
「自由な選択肢の持ち方」
についてお伝えさせていただきます。
「家事も育児も、自分でやるべき」
そんな思い込みに縛られていませんか？
実はこの考え方が、
私たちの心を追い詰めてしまう原因のひとつです。
海外で暮らすとよくわかるのですが、多くの家庭では
親だけで子育てや家事を完結させていません。
ベビーシッター、家事代行、学童や
コミュニティのサポートを自然に取り入れています。
大切なのは
「全部自分たちでやらなきゃ」
という完璧主義を手放すこと。
頼れる仕組みや人を味方につけることで、
心にも時間にも余白が生まれます。
たとえば、
家事は週末だけ家事代行を活用
子どもの送迎を近隣のファミリーとシェア
親のサポートが難しい場合は、
地域やオンラインの育児コミュニティに参加
こうして「自由な選択肢」を持つことで、
家族の笑顔も増え、
仕事との両立ももっと楽になります。
そして何より、
頼ることは「自分を甘やかすこと」ではありません。
むしろ、家族やキャリアに対して
責任ある選択をしている証拠です。
心に余裕ができると、
子どもにもパートナーにも自然と優しくなれます。
私の周りでも、サポートを上手に取り入れたことで
「夫婦の会話が増えた」
「子どもの笑顔が増えた」
という方がたくさんいます。
頑張る方向を変えるだけで、
こんなにも毎日が軽くなるのです。
完璧にやることよりも、
家族が心地よく過ごせることのほうが大切。
「割り切る力」と
「頼る勇気」を持つことで、
キャリアもプライベートも
前向きに動き出します。
あなたも、
今の生活にどんなサポートを取り入れられるか、
一度見直してみませんか？
今回公開した動画は
どのようにマインドセットを整えていくか
お話しさせていただいています。
ぜひご覧くださいね！
https://youtu.be/VaIeBQwCcdQ?
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