(書籍カバー:デザインは仮のものです/ COVER DESIGN COMING SOON) このたび、ヴィランティ牧野祝子の3冊目となる著書 『こうやって、「続けられる人」になる。』 の予約受付がスタートしました。 そしてありがたいことに、予約開始とともに Amazon【書誌学カテゴリー】で 売れ筋1位 をいただくことができました。 日頃より応援してくださっている皆さまのおかげです。心より御礼申し上げます。 習慣は、「がんばらない」ほうがうまくいく 早起き、ダイエット、筋トレ、読書、英語、貯金、禁煙——。「今度こそ続けよう」と決めたのに、また三日坊主で終わってしまう。そんな経験は、きっと誰にでもあるのではないでしょうか。 世の中には「行動を起こすための習慣化メソッド」があふれています。どれも役に立つ方法ですが、それ …