先日、私の大好きな、そして大切な友人の
出版記念パーティに行ってきました。
『「ライフダイエット」カラダも心も軽くなる』
カラダの本と私のコーチングやポジティブフィードバック、
共通点がないように思われるかもしれませんが、
実は、たくさんあります！
詳しくは太祐さんの本をご覧頂きたいのですが、その一つが
「ある」ことに気づくだけでいい
ガーンと響きました。
ダイエットの本で、こうスタートするとは！
最初から感動！
「体力がなくなってきた」
「エネルギーがない」
「どうにかするための時間もお金もない」
そんな「ない」に目を向けがちな私たちに
太祐さんは
「自立して歩いている時点で、
十分に筋肉が「ある」とおっしゃってくださいます。
たしかに！歩けているし、走れている。
毎日の忙しいスケジュールもなんとかこなしているから
これって体力あるってことかも！
私のコーチングにいらっしゃる方も、
この大切な「ある」のポイントを
たまにお忘れになられる方がいらっしゃいます。
でも周りから見ると、その裏にはたくさんの「ある」が。
- 「私の経験なんて」→ 周りから見ると素晴らしい経験
- 「一社でしか働いていないから」→ 継続力がおありです
- 「何社も転職したから、専門的な事がなくって」→ 多くのご経験をお持ちです
- 「話し下手で」→ とっても聴き上手で、聞いた内容をまとめる力も素晴らしい
など
本人には「足りない」所が見えがちかもしれませんが、
まわりからは「ある」がはっきり！
せっかくたくさんの「ある」をお持ちなので、
それをご自分で認識して、味わっていただきたいですね
他の人のことになると、素敵な「ある」が見えても、
自分のことだと「ない」が見えがち
あなたの「ある」を再確認することが、
新しいライフダイエット、新しいキャリアの秘訣。