あなたは、日常生活の中で
「私なんて」と思うこと、ありますか？
「私なんて、管理職には向いていないだろう」
ミーティング中、
「私なんて、特に重要な意見はないし」
人とお給料を比べて
「私なんて、まだ経験が十分ではないし」
つい思ってしまいますよね。
そして、
「こんな風に思っているの、私だけだろうな」
そう思っているあなた、ご心配なく！
女性をコーチングさせて頂いている
私の経験から申し上げますと
９５％の女性が
このように思ったことがあるのです。
そして、
「強みがない」
「得意がわからない」

「特別できることはありません」

「出る杭がなくって」

「器用貧乏」

自分の得意がわからない。。

 

そう言った方のバックグラウンドを聞くと、

実は、素晴らしいキャリアがあったり

留学をされていたり

海外で暮らされていたり

 

もしくは、

会社で事務の仕事をしながら、

子育てをして、めちゃくちゃマルチタスクだったり。

それぞれの方に自分にしかないものがあります。

 

他人から見ると明らかな強みも

自分ではなかなか見えないものです。

 

周りからは

「凄い！私もこんな人になりたい！！」

と思われるような存在にも関わらず

「私なんて・・」

そうおっしゃる方、とーっても多いです。

 

「自分なんて」そう思うのはどうしてでしょうか？

 

実のところ、

以前の私は自分に対してずーっとそう思っていました。

周りと比べるから？

自分が自分に期待していることがさらに上だから？

 

自分を謙遜するのは、

日本の文化の「美」の一部だと思いますし

自分に期待するのはとても良いのですが

それで、自己肯定感が下がってしまうともったいないです！

 

私なんか・・と思う時にオススメなことは

『 昔の自分から今の自分を見てみること』

 

きっと、5年前、10年前のご自分から見ると、

今の皆さんは

素晴らしく進化しているのではないでしょうか！

 

昔の自分から見て、今のあなたの

「強み」は？

「得意」は？

昔できなかったことで、「今できること」は？

 

「私なんて」と思ったら
過去のあなたから今のあなたを見てくださいね。
きっと新たな視点が見つかるでしょう。
比較するのは、他人とではなく
「過去の自分から」
特に「成長」したことにフォーカスしましょう

そして、過去の自分からの視点は

キャリアだけでなくて、良いのですよ。

子育てでも、家事でも。

 

 

「私なんて・・・」

もしそう思われたら、

昔の自分から自分を観察してみてくださいね。