キャリアとプライベートの両立やグローバル視野のティップスをシェアします。

私は以前は時間のことですーっごく悩んでいました。 「とりあえず時間がない」 「やりたいことが出来ない」 （なんで私だけが…）と人のせいにしたり、落ち込んだり。 ここ数年では、その時間の悩みがなくなりました！   先日、私のコミュニティで時間について 話をしていたところ、 「皆さんはすべてのタスクや仕 ...

皆さん、週3日のお休みがあったら、いかがでしょうか？ それもお給料は今のまま！   私の卒業した、INSEAD MBA のイギリス人の友人と話していると 「彼女は週４勤務でコンサルのパートナーなったよ」とか 「僕は今日（金曜）は仕事しないから、今日のズームはカジュアルな格好で失礼！」 なんて会話がよ ...

今日はコミュニティメンバーとのグループセッション。 私のチームのコーチに数回のセッションを受けているグループに 数週間ぶりに参加しました。   キャリアのもやもやがあって参加されたメンバー、 糸口は見つかったかなーと思って聞いていると   聞いていて感動！ （思わず泣きたくなるくらい） & ...

私のプログラムでは素敵なコーチのメンバーにサポートいただいているのですが、 今回そのコーチ養成講座の第２期生がスタートしました。 コーチ養成講座のメンバーは私のプログラムの卒業生。 今日はプログラムに入る前の時のことを思い出してお話をしていただきました。 自信がなかった 未来が不安だった キャリアのもやもやが ...

先日ある企業様での「女性エンパワメント研修」を行いました。 男性の多いその会社。女性社員は大きな悩みを抱えていました。 私、何か言ったかしら？ 男性同僚やマネージャーの反応が気になる。 自分だけの悩みだと思っていた。 などなど   研修スタートして1時間くらいすぎると 「みんなそうなんだ！なーんだ。 ...

「キャリアの『漠然とした』不安がある」 そんな声をよく聞きます。 その「漠然とした不安」とはなんでしょうか？ ●今の仕事をそのまま続けたら、その先がどうなるかわからない？ ●将来結婚、出産をしたら仕事を続けられる？ ●今の職場に不満はないけど、本当にやりたいことではない気がする？ ●子育てと両立するには悪くな ...

1月は日本に帰国して、福岡で過ごしました。 東京出身の私にとっては初めての福岡！ そして泊まったのは忘覚庵。すーごく素敵な場所。 古民家で、初めての、また久しぶりの経験がたくさん。 地域の雰囲気もよく、夕方には「火の用心。カーン、カーン」と懐かしい声。 イベントスペースもある、心地よいスペースでワーケーション ...

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皆様は何かの役割の「ふり」をすることはありますか？   実はこれ、意外な効果があるのです。 数日前に私のコミュニティでみんなで 「予祝」をしました。 予定が既に叶ったと仮定して、 「〇〇できました」とアウトプット。 いわゆる「できたふり」   それが実際に　過去に「おきたふり」を 一緒にす ...