あなたは 「新しい体験」をしていますか？   私は数日前に、 ファッションスタイリストさんと 素敵なご縁があり、服のコーディネートを お願いする機会がありました！   元々、ファッションやお買い物は大好きなのですが 自分で選ぶものと他の方が選んでくれるものって 全然違ったりしますよね！ & ...

皆様、こんにちは もう6月ですね！2024年ももうすぐ、 半年が過ぎてしまうとは、早い！   年明けに「今年こそ」と目標設定をされたあなた。 もう一度振り返るのに良い機会ですね。 そして、ここまで頑張ってきたあなた。 「よくやったね！」とご自身にポジティブフィードバック & ご褒美をお忘れな ...

ご縁があって、全く予期していなかった旅に出ることに！ 常にワーケーションをしているので、 こんなことも可能なのです。 インターネットや現在のテクノロジーに感謝   人生初のオマーン! 都市のムスカットは一言で言うと とっーても素敵なところです。   海があり、砂漠があり、人の温かい 洗練さ ...

どこからでも仕事ができる私としては 今ではバケーション中も私は基本的に仕事。   私にはこのスタイルがあっているようです。   以前は「夏休み」は「ぼーっと」しているだけで、 本を読んだり海に行ったり。 美術館を訪れたりしていれば良いのですが、 海でのんびりだけだと、 １週間たった頃には退 ...

以前、大阪の有名企業様の 新入社員研修にいってきました 「グローバルマインドセット」について お話をしたり、英語でワークをしていただいたり 新入社員の彼らには「先輩」である 駐在経験者の方へのインタビューもさせていただき、 非常に刺激的で豊かな時間でした。   そこは日系のグローバル企業様ですが、 ...

日常生活の中で、新たな視点や視野を 得られていますか？   私は日頃から、 コーチングのクライアントさんを通じて、 様々な業界やご経験の方々と お話をさせて頂くことが多いのですが 昨日は、自分の「枠」を超える 話をするきっかけとなり、 ワクワクした1日でした。   詳しいお話は避けますが、 ...

さて、皆様はご家庭やお仕事でも 何かやりたいことがある、 お願いしたいことがある時、ありますよね。 それを「伝える習慣」ができていますか？ これができるのと、できないのでは 時間の使い方や結果に大きく差がつきます。   海外の優秀なビジネスリーダーや、 上手に時間が使えている人たちに共通するのは 「 ...

前回のメルマガで 私がイタリアに来てから 「シエスタ（お昼寝）」をスタートし その良さを発見したことをお伝えしました。 シエスタのメリットはわかったけれど、 「お昼寝なんて、もう何十年もしていない」 「寝ようと思っても、なかなか寝付けないのが悩み」 そんな方もいらっしゃるかもしれません。 実は私も、数年前まで ...

皆様、過去数年で新しくスタートした ルーティンや時間の使い方、ありますか？ 私はイタリア人の主人と結婚して、 彼の家族と時間を過ごすようになってから スタートしたことがいくつかあります。 その中でも 「スタートしてよかった！」と思うことの 一つを今日はご紹介しましょう。 それは、 お昼寝！ イタリアやスペイン ...